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Tous les articles de la catégorie
Par Catherine Landry-Plouffe, psychoéducatrice M'inscrire à la formation "Soutenir le développement d'une bonne estime personnelle" Le contexte des derniers mois a suscité beaucoup de bouleversements toutes sphères confondues. Comme bien des personnes, ça m’a amenée à...
Par Stéphanie Poissant, psychoéducatrice Dans la vie, pour moi, il est important de toujours apprendre de nouvelles choses, de sortir de notre zone de confort et d’avoir de petits ou grands projets stimulants qui nous permettent d’être fiers de nous et d’occuper nos...
« Knowledge is power » est une célèbre citation du philosophe Thomas Hobbe qui m’a toujours été chère. J’estime que le savoir offre une autonomie intellectuelle et la possibilité de faire des choix éclairés. En ce qui me concerne, ça me permet d’avoir une vision du monde plus nuancée, plus complexe et, par le fait même, plus intéressante.
Par Stéphanie Poissant, psychoéducatrice La majorité d’entre nous connaissons bien (pour en avoir entendu parler ou pour l’avoir expérimenté) les responsabilités d’avoir un chien, mais aussi les bienfaits sur notre santé mentale et physique. Pour n’en nommer que...
Par Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, maman, femme. Ce matin, j’ai mal au cœur. C’est que je suis écoeurée. Littéralement. Et qu’hier soir, aussi écoeurée que ce matin, je découvrais cette vague de dénonciation contre des blogueurs, influenceurs, gars des...
Par Eve Anabelle Saintonge. Assise sur la chaise d’examen, le cœur qui bat rapidement, les mains moites et le ventre bien badigeonné, j’attends patiemment l’examen de l’obstétricienne. L’échographie montre un corps bien développé. Finalement, elle examine le sexe....
Par Stéphanie Deslauriers. Faire des choix, dire « non », devoir refuser de superbes offres… Tout ceci a toujours été un défi pour moi. La raison est simple : j’aime tout! J’aime toucher à tout, essayer, me diversifier, être stimulée. Ça me prend ça pour m’épanouir...
Par Caroline Charpentier. Du 16 au 22 octobre dernier, c'était la Semaine québécoise du traumatisme craniocérébrale. Alors, parlons-en de Madame Commotion Cérébrale! Sur cette photo, je suis avec ma maman et l’une de mes adorables nièces. Nous sommes sur le bord de la...
Par Laure Rollier. Ne met-on pas trop de pression sur les épaules de nos enfants? La quasi unanimité des parents et professeurs interrogés répondent par l’affirmative à cette question. En effet, nous vivons dans une société où le plus important s’avère être la...
Par Stéphanie Deslauriers. Voilà deux ans que j’habite à Lachine, sur le bord de l’eau, et que je me dis : « Ah! Il faudrait VRAIMENT que j’aille au club de canoë pour essayer le bateau Dragon. Tsé, les fameux « Il faudrait »? Ben avant le mois de juillet de cette...
Par Marie-Noëlle Gysel. Il parait que les épreuves de la vie nous permettent d’apprécier les petites choses du quotidien. Que ces épreuves changent notre perception, notre vision du monde, et même parfois nos valeurs et nos choix. Ça n’arrive pas au début, alors qu’on...
Par Catherine Landry-Plouffe. Le mois prochain j’aurai 29 ans. Selon plusieurs, c’est durant cette année qu’on vit la crise de la trentaine. Cette crise existentielle n’est certes pas vécue par tout le monde, mais lorsqu’elle l’est, on remet tout en question. En...
Bonjour !
Je suis Stéphanie Deslauriers, une psychoéducatrice, une autrice et une formatrice bienveillante.
Bienvenue sur mon blogue!