Envie de vivre une vie plus douce? Et si je te disais que cette douceur part de celle que tu t’offres toi-même?
Mais d’abord, qu’est-ce que l’autocompassion?
C’est le fait de ressentir de la compassion envers soi, tout comme on le fait avec les autres.
L’autocompassion se compose de trois attitudes fondamentales : se considérer avec bienveillance, reconnaitre son humanité commune et pratiquer la pleine conscience.
Joins-toi à moi sur Zoom le 23 novembre prochain à midi.
25,00 $
Rupture de stock
Ce webinaire est pour toi si tu souhaites :
INFOS IMPORTANTES
Date 23 novembre 2022
Heure 12h à 13h
Coût 25$ (taxes en sus)
Lieu sur Zoom (tu recevras un lien le matin même du webinaire; vérifie bien tes SPAMS!)
Modalité l’enregistrement du webinaire sera disponible pendant 7 jours après la fin de notre heure passée ensemble. Tu recevras aussi un guide d’accompagnement!
Ce webinaire de 60 minutes propose des stratégies concrètes pour parvenir à se traiter avec davantage de compassion au quotidien car…l’autocompassion est l’antidote #1 à l’anxiété et la dépression.
Le saviez-vous? Longtemps, on a cru que c’était l’estime de soi qui permettait de se prémunir contre cette souffrance psychologique. Maintenant, on sait que ces superpouvoirs reviennent à l’autocompassion.
Alors, prête à développer tes superpouvoirs d’autocompassion?
Joins-toi à moi le 23 novembre prochain, de midi à 13h.
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