Description
Marilou Morin, nutritionniste de Manger en Harmonie et moi-même, Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, vous offrons 60 minutes POUR vous afin d’aborder des thèmes essentiels : l’estime de soi et l’image corporelle.
Pourquoi?
Avec l’été qui est à nos portes, plusieurs personnes ressentent malheureusement la pression d’avoir un « bikini body ».
Marilou et moi sommes d’avis que si tu as un corps et un bikini, tu as un bikini body mais semble-t-il que l’industrie des régimes, du soi-disant bien-être et de l’esthétique n’est pas de cet avis.
Ensemble, nous aborderons en toute authenticité notre propre rapport à nos corps. Il sera ensuite question du lien entre l’estime de soi et l’image corporelle puis, du lien entre le rapport à son corps ainsi qu’à la nourriture.
Au menu :
- Qu’est-ce que l’estime de soi?
- Qu’est-ce que l’image corporelle?
- Quel est le lien entre l’estime de soi et l’image corporelle?
- Quel est le lien entre le rapport à son corps et à son alimentation?
- D’où vient la culture des régimes?
- Qu’est-ce que la grossophobie?
- Des références pertinentes et bienveillantes
Via ce webinaire de 60 minutes, nous souhaitons vous transmettre des informations validées, des témoignages authentiques et un discours rempli de bienveillance et d’empowerment afin que vous passiez un été des plus agréables dans le corps que vous habitez.
Ce webinaire s’adresse à toi si :
- Tu vis des enjeux au niveau de ton image corporelle
- Tu te sens parfois gênée par ton corps
- Tu te prives de faire des activités dans lesquelles ton corps est davantage exposé
Alors, on se retrouve le 14 juin prochain, à midi?
