Estime de soi et image corporelle

SURPRISE!

Marilou Morin, nutritionniste de Manger en Harmonie et moi-même, Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, vous offrons 60 minutes POUR vous afin d’aborder des thèmes essentiels : l’estime de soi et l’image corporelle.

Pourquoi?

Avec l’été qui est à nos portes, plusieurs personnes ressentent malheureusement la pression d’avoir un « bikini body ».

Marilou et moi sommes d’avis que si tu as un corps et un bikini, tu as un bikini body mais semble-t-il que l’industrie des régimes, du soi-disant bien-être et de l’esthétique n’est pas de cet avis.

Ensemble, nous aborderons en toute authenticité notre propre rapport à nos corps. Il sera ensuite question du lien entre l’estime de soi et l’image corporelle puis, du lien entre le rapport à son corps ainsi qu’à la nourriture.

Au menu :

  • Qu’est-ce que l’estime de soi?
  • Qu’est-ce que l’image corporelle?
  • Quel est le lien entre l’estime de soi et l’image corporelle?
  • Quel est le lien entre le rapport à son corps et à son alimentation?
  • D’où vient la culture des régimes?
  • Qu’est-ce que la grossophobie?
  • Des références pertinentes et bienveillantes

Durant ces 60 minutes, nous souhaitons vous transmettre :
– des informations validées
– des témoignages authentiques
– un discours rempli de bienveillance et d’empowerment afin que vous passiez un été des plus agréables dans le corps que vous habitez.

Pis, tu en dis quoi?

Ce webinaire s’adresse à toi si :

  • Tu vis des enjeux au niveau de ton image corporelle
  • Tu te sens parfois gênée par ton corps
  • Tu te prives de faire des activités dans lesquelles ton corps est davantage exposé

Alors, on se retrouve le 14 juin prochain, à midi?

INFOS IMPORTANTES
Date 14 juin 2022
Heure 12h à 13h
Coût  25$ (taxes incluses)
Lieu  sur Zoom (tu recevras un lien la veille du webinaire; vérifie bien tes SPAMS!)
Modalité  l’enregistrement du webinaire sera disponible pendant 7 jours après la fin de notre heure passée ensemble