Services

Supervision profesionnelle

C’est la mission que je me suis donnée au printemps 2020, voyant que mes collègues continuaient de travailler d’arrache-pied pour soutenir la population fragilisée par la pandémie.

Deux ans plus tard, cette mission est encore plus pertinente que jamais; épuisement professionnel, sentiment d’impuissance, impression de ne pas fournir à la tâche, diminution du sentiment de compétence, sensation de ne pas être soutenu.e dans son rôle professionnel et j’en passe.

Conférences et animations

Vous souhaitez aborder un sujet en particulier? Je peux également créer une conférence sur-mesure, selon vos besoins.

Groupes estime de soi

Une forte estime de soi est un puissant outil contre les enjeux de santé mentale, notamment la dépression et l’anxiété.

Or, elle demeure fragile pour bon nombre d’adultes et ce, pour plusieurs raisons : attentes élevées envers soi, perfectionnisme, bagage de vie, blessures du passé, la société de performance dans laquelle on a été élevée (et dans laquelle on continue d’évoluer), épreuves de la vie diverses (environnement familial dysfonctionnel durant l’enfance, violence conjugale, etc.).